Carnet de verres

Note ce que tu bois, jour après jour. Tu peux remonter jusqu'à 15 jours.

Jour sans 1–2 verres 3 et plus Pas noté
Aujourd'hui

–verres standard

Bilan

0jours sans d'affilée
0jours sans sur 16
0verres / jour noté
0 verres sur les 7 derniers jours · objectif / semaine

Repère de Santé publique France : au maximum 10 verres standard par semaine, pas plus de 2 par jour, et des jours sans alcool dans la semaine. Un verre standard contient 10 g d'alcool pur.

Sauvegarde

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